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　　腸胃是人體最重要的器官之一。好好照顧你的腸胃就等于給你的健康加分。對(duì)有飲食禁忌的銀屑病患者來說，不良的飲食習(xí)慣往往會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，所以在日常生活中，我們應(yīng)該注意我們的健康。

　　下面的小編給我們的患者朋友們介紹一下胃不好吃的四種健康水果，請(qǐng)仔細(xì)閱讀：

　　1.菠蘿

　　濰坊東方銀屑病研究院醫(yī)生指出，菠蘿可以幫助消化和排毒：高營養(yǎng)價(jià)值，含有蛋白質(zhì)，糖，礦物質(zhì)，維生素A，B1，B2，C和E對(duì)健康有幫助。

　　菠蘿含有一種叫做菠蘿朊酶的物質(zhì)，它可以分解蛋白質(zhì)，溶解組織中阻塞的纖維蛋白和血塊，改善銀屑病患者局部血液循環(huán)，消除炎癥和水腫，并幫助消化和排出體內(nèi)的毒素。

　　菠蘿含有糖、鹽和酶的利尿作用，適當(dāng)?shù)氖秤糜欣谀I小球腎炎和高血壓患者。此外，菠蘿還具有促進(jìn)新陳代謝，消除疲勞的作用。尤其是逢節(jié)假日期間，當(dāng)銀屑病患者吃飽了，喝醉了，或者累了，可以用它來提神。

　　2.草莓

　　草莓治療便秘和嫩白皮膚：它的主要營養(yǎng)素是纖維素，蛋白質(zhì)，鈣和維生素C。草莓含有豐富的膳食纖維素，是橙子的兩倍，在幫助消化，通暢大便和降低膽固醇方面非常有效。

　　它含有的維生素C可以抑制黑色素，保持皮膚白皙光滑。當(dāng)皮膚受到油膩食物的影響時(shí)，銀屑病患者吃一些來補(bǔ)充營養(yǎng)和拯救皮膚是正確的。

　　3.雪梨

　　雪梨可以淤滯和油膩來清理腸胃，其營養(yǎng)價(jià)值主要體現(xiàn)在其豐富的膳食纖維和維生素C。雪梨香甜爽口，銀屑病患者吃一口就能立即消除嘴里的油膩感，含有豐富的纖維素是清理腸胃的好幫手，能有效緩解便秘。

　　另外，銀屑病患者不妨用冰糖燉雪梨，方法簡單，不僅可以消除油膩，還可以在干燥的秋天滋潤喉嚨，一舉多得。

　　4.柚子

　　柚子能消除腸道中的惡氣：營養(yǎng)價(jià)值很高，蛋白質(zhì)、粗纖維、碳水化合物、鈣、鈉、磷、鐵、維生素C和磷的含量豐富。而且柚子也是非常適合銀屑病患者食用的一種水果，它能夠起到?jīng)鲅淖饔谩?/p>

　　葡萄柚可以在許多減肥清單中找到。葡萄柚具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，其豐富的纖維有助于保持腸胃暢通。根據(jù)中醫(yī)記載，柚子具有祛食祛邪的功效，因此可以緩解銀屑病患者因飽腹癥引起的胃腸道不適。

　　以上介紹腸胃不好吃四種水果，我們的銀屑病患者你已經(jīng)牢記在心了嗎?如果您想了解更多關(guān)于胃腸問題的信息，請(qǐng)多關(guān)注本網(wǎng)站的更新。