檸檬是大家比較熟知的一種水果，它富含維生素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，受到不少銀屑病患者的喜愛(ài)。而由于檸檬單吃會(huì)感覺(jué)到很酸，所以大部分銀屑病患者都會(huì)將其切片泡成檸檬水去飲用。那么，銀屑病患者喝檸檬水有什么益處呢?

　　檸檬水中含有豐富的維生素C，是保持骨骼、組織和軟骨健康的重要營(yíng)養(yǎng)元素之一。另外，維生素C還有助于中和自由基，可有效抑制體內(nèi)炎癥，促進(jìn)銀屑病患者傷口的愈合，對(duì)皮損的消退很有幫助。

　　檸檬水的抗氧化作用有助于應(yīng)對(duì)體內(nèi)自由基損害，延緩衰老進(jìn)程，其富含的維生素C能幫助氨基酸合成膠原，保護(hù)皮膚，防止皺紋早生。對(duì)于愛(ài)美的銀屑病患者來(lái)說(shuō)，不妨在平時(shí)的時(shí)候適當(dāng)?shù)囟嗪纫稽c(diǎn)檸檬水。

　　銀屑病患者在飲食中，難免會(huì)出現(xiàn)食欲不振，消化不良的現(xiàn)象，喝點(diǎn)檸檬水可以改善上述不良癥狀。檸檬水可刺激胃液分泌，幫助消化，促進(jìn)排便，清理腸道，有益消化道健康。檸檬水還能緩解消化不良、燒心和脹氣等癥狀。

　　銀屑病患者適當(dāng)?shù)睾葯幟仕€有助于提高免疫系統(tǒng)能力，有效對(duì)抗疾病騷擾。因?yàn)闄幟手芯S生素C的含量是非常高的，維生素C具有抗菌、提高免疫力的功效。感冒時(shí)一天喝500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕的癥狀，感冒散得也快。尤其是銀屑病患者在剛患感冒時(shí)，可以不藥而愈。

　　此外檸檬水還有助于促進(jìn)銀屑病患者人體對(duì)鐵的吸收，這是因?yàn)榫S生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍。