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　　“銀屑病跑步一年就能好了是嗎?”

　　“跑步確實(shí)對銀屑病的恢復(fù)很有幫助，但是跑步一年銀屑病可不一定會(huì)好哦!”

　　銀屑病是一種自身免疫功能疾病，往往具有病程長、易復(fù)發(fā)的特點(diǎn)。很多患者往往有著十幾年的患病史，因此康復(fù)成了很多患者最大的心愿。今天就帶大家來了解一下跑步對銀屑病恢復(fù)是否有幫助。

　　1、什么是銀屑病

　　銀屑病是一種免疫系統(tǒng)疾病，病癥常常表現(xiàn)為有銀白色鱗屑的紅斑或斑塊，或局限，或廣泛。常常有冬重夏輕的發(fā)病表現(xiàn)，有一定的遺傳幾率。發(fā)病年齡從青少年至老年人均有發(fā)病的可能。

　　銀屑病若得不到及時(shí)的治療，可能會(huì)出現(xiàn)加重轉(zhuǎn)型。重型的牛皮癬包括：紅皮型銀屑病、膿皰型銀屑病和關(guān)節(jié)型銀屑病。一旦發(fā)展為關(guān)節(jié)型牛皮癬，將會(huì)累及關(guān)節(jié)，更有甚者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)損壞及壞死。

　　2、運(yùn)動(dòng)對銀屑病恢復(fù)的幫助

　　上文中我們也提到銀屑病是一種自身免疫功能性疾病，因此提高患者的免疫十分有必要。常見的提高免疫力的方式有：飲食、運(yùn)動(dòng)與作息。合理的飲食與作息習(xí)慣能夠幫助患者有效的提高免疫力。

　　適量的運(yùn)動(dòng)也能提高患者自身的免疫力，像秋冬季這樣銀屑病易復(fù)發(fā)、加重的季節(jié)，鍛煉能十分有效的提高自身的免疫力，對于銀屑病的恢復(fù)有著很關(guān)鍵的作用。

　　3、跑步一年銀屑病能好嗎

　　慢跑對于銀屑病的恢復(fù)是有幫助的，但是銀屑病的發(fā)病誘因是十分復(fù)雜的。僅僅依靠跑步來提高免疫力并不能夠讓銀屑病徹底治愈。不僅如此，單一的飲食或是運(yùn)動(dòng)都無法徹底將銀屑病治愈。廣大牛皮癬患者對此一定要有一個(gè)清晰地認(rèn)知，不能因網(wǎng)上的一些偏方、土方，而耽誤了自己的治療時(shí)機(jī)。

　　銀屑病患者想要達(dá)到臨床治愈一定要及時(shí)的進(jìn)行科學(xué)、正規(guī)的治療，與其他疾病不同，牛皮癬會(huì)隨著年紀(jì)的增加而出現(xiàn)逐年的加重，后期治療的時(shí)間和成本也會(huì)增加!