冬季是銀屑病的高發季，患者朋友稍有不慎就會導致銀屑病“死灰復燃”，飽受身體及心理上的雙重折磨。鄭州建功銀屑病醫院的專家總結了患者朋友在冬季治療和護理過程中經常遇到的難題以及應對方法，希望廣大患者能安然度過這個冬季!

一.日常生活需注意

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注意保暖 避免風寒

冬季早晚溫差大，室內外溫差也很大，平時應注意保暖，加強防護，堅持鍛煉，增加營養，嚴防感冒，經常患扁桃體炎的銀屑病患者，應及時做好預防措施，以減少發病的機會。

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貼身衣物選擇純棉

化纖衣物或是羊毛衣物等直接接觸皮膚，會使部分銀屑病患者過敏，對皮膚造成不良刺激。

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堅持適量運動

銀屑病患者應當根據自己的實際情況選擇合適的鍛煉方式，適當的運動，可以增強身體抵抗力，還可以調節心情，對治療很有幫助。

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適當的曬太陽

陽光中的紫外線對銀屑病有一定的防治作用，建議銀屑病患者朋友在陽光充足時進行，以半小時之內即可，也需避免過度暴曬!

二.飲食需注意

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多攝入蛋白質

銀屑病患者大量的鱗屑脫落使機體喪失了大量的角蛋白，不及時補充就會造成低蛋白血癥，因此，應多食用魚、蛋等蛋白質含量豐富的食物。此外，質優價廉的豆制品、奶制品也是不錯的選擇。

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多吃富含維生素的食物

資料顯示，銀屑病患者有多種維生素的缺乏，有時還要患者服用一些維生素膠囊。新鮮的果蔬，未經加工的豆類、谷類，都蘊含著豐富的維生素，可以適當的多吃一些。但要注意烹煮時間不可過長。

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少食辛辣注意忌口

少吃辛辣刺激類以及避免寒涼類食物，禁食羊肉和禁酒(白酒、啤酒、葡萄酒等)。引起過敏加重病情的食物應忌口。多食蔬果類和谷類。飲食上宜科學合理搭配，保持營養平衡，促進疾病康復。

三.治療需注意

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勤做保濕 補充水分

冬季，南京銀屑病患者應多注意，冬季室內寒冷干燥，需要平時多開窗戶，多呼吸一下新鮮的空氣，避免室內細菌傳播，易感染傳染病，要是家里開著空調可以使用空氣加濕器或種植物，多喝水，增加身體的水分，而且洗臉和洗澡的溫度不能太高，銀屑病患者沐浴時，少用或不使用肥皂，洗澡后記得進行保濕。

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謹遵醫囑 按時治療

不同的患者對治療反應不一樣，所以，銀屑病患者一 定要去專業醫院治療，最好是采取“零激素治療”，不僅可以辨證施治，并且對身體沒有副作用，不會造成損傷。鄭州建功銀屑病醫院針對不同的患者，會根據疾病的嚴重程度以及銀屑病類型，制定不同的治療方案，這也需要銀屑病患者主動配合醫生的治療，才能取得較好療效。