愛美之心人皆有之，這是天下不變的道理。但對于牛皮癬患者來說，可不可以進(jìn)行化妝呢?臉上皮損明顯能不能遮一遮呢?怎樣化妝對皮膚傷害最小?

1. 最好不化妝

愛美的女士，看到這里是不是有些失望了?

皮膚對于我們?nèi)梭w來說，起到的是防御、保護(hù)的作用，化妝無疑是給皮膚增加了負(fù)擔(dān)。正常人的皮膚有自我修復(fù)的功能，所以即使天天化妝也不會有太大的影響。但牛皮癬患者的皮膚，本就敏感脆弱，若是一不小心選擇了不適合皮膚的化妝品，那就災(zāi)難了……還有可能使皮損更加嚴(yán)重。

基于安全角度來考慮，專家建議牛皮癬患者盡量不要化妝。

2.必要時(shí)選擇隔離乳

但是!皮損長在自己臉上，又有重要場合需要參加，這可怎么辦呢?

這里給您三個(gè)小建議：

① 選擇安全、溫和、不刺激皮膚的化妝產(chǎn)品，這個(gè)就需要各位自己做做功課啦，以淡妝為宜，不要過多的疊加彩妝。

② 選擇一款隔離乳。隔離乳的作用是隔離彩妝與皮膚的一道屏障，讓皮膚減少與彩妝接觸，降低刺激的風(fēng)險(xiǎn)。

③ 及時(shí)卸妝。不要長時(shí)間帶妝，回家后及時(shí)卸妝清洗干凈，并且涂抹保濕產(chǎn)品，讓皮膚處于濕潤的狀態(tài)。

3. 增加運(yùn)動提高皮膚耐受性

無論是多喝水、多擦保濕劑，都是被動補(bǔ)水的方法，牛皮癬患者想要皮膚不干燥脫屑，還要多運(yùn)動、多出汗，讓身體通過新陳代謝功能的加快及時(shí)排出體內(nèi)毒素，提高免疫力，增加皮膚的耐受性。主動出擊，減少外界對皮膚的刺激，對銀屑病的恢復(fù)都很大的幫助。

4.飲食也很重要：

多吃新鮮蔬菜、水果、魚、家禽、瘦肉等，蛋白質(zhì)及維生素含量高的食物，忌煙、酒、辣椒、海鮮等刺激性食物。不僅能補(bǔ)充牛皮癬患者體內(nèi)蛋白的流失，還會讓皮膚更加光滑，對疾病的治療也有很好的作用。

治療牛皮癬，消除皮損很重要，但提高皮膚耐受性更重要。強(qiáng)效銀屑病血清抗體，通過清除血液中的炎癥因子細(xì)胞，修復(fù)受損皮膚，建立免疫抗體，提高皮膚的耐受性，來達(dá)到治愈牛皮癬的效果。