護理身上牛皮癬時，需要注意多個細節，以確保皮膚健康并減輕癥狀。以下是一些關鍵的護理細節，供您參考：

溫和清潔：選擇溫和的、不含刺激性成分的潔膚產品。避免使用堿性過強的肥皂或沐浴露，因為它們可能加重皮膚干燥和瘙癢。洗澡時水溫適中，避免過熱的水刺激皮膚。

避免搔抓：牛皮癬患者常常伴有瘙癢感，但搔抓會使皮膚破損，增加感染的風險。盡量忍耐瘙癢，或者采用輕輕拍打、冷敷等方法緩解瘙癢感。

保持皮膚濕潤：使用溫和的保濕產品，定期涂抹以保持皮膚濕潤。特別是在洗澡后，皮膚較為濕潤，及時涂抹保濕霜能夠更好地鎖住水分。

穿著舒適：選擇柔軟、透氣的衣物，避免穿著粗糙或合成纖維的衣物。內衣和床單也要經常更換，保持清潔和干燥，減少感染的風險。

避免風寒刺激：牛皮癬患者的皮膚較為敏感，容易受到風寒刺激。在寒冷的環境中，注意做好保暖措施，避免皮膚直接暴露在冷風中。

合理飲食：飲食對皮膚健康也有很大影響。保持飲食清淡，避免攝入過多的辛辣、刺激性食物和發物。增加攝入富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜和水果。

注意心理調適：牛皮癬可能對患者的心理造成一定壓力。要保持積極樂觀的心態，學會調整自己的情緒，避免過度焦慮或抑郁。

隨訪：到醫院進行復查和隨訪，及時了解病情變化，調整治療方案。遵循醫生的建議，按時服藥、涂藥，不要自行停藥或更改治療方案。

濰坊東方銀屑病醫院醫生說，護理身上牛皮癬需要注意多個細節，包括溫和清潔、避免搔抓、保持皮膚濕潤、穿著舒適、避免風寒刺激、合理飲食、注意心理調適以及定期隨訪等。